Lichaamshouding

Voor klein spel een iets hogere stand van het bovenlichaam.

Het hoofd goed rechtop, waardoor zoveel mogelijk overzicht word verkregen.

Voorhand

Goede wisselende voorhand.

Open voorhand ( over de duim) voor het plaatsen en voor de “kleine puntjes”.

Voordelen:

·         Zeer ontspannen en gemakkelijk te plaatsen

·         Met gekromde vingers dicht bij de speelbal kunnen komen

·         Blijvend zicht op de keu van achter tot voor aan de pomerans; levert betere controle en een beter gevoel op.

Bij rappel altijd opgesloten, zowel normaal als met de vuist

Plaats de voorhand zo dicht mogelijk bij bal 1 ( betere controle en beter gevoel)

Achterhand

Bij klein spel: korter vasthouden. Nooit krampachtige, maar soepele polsbeweging.

Bij rappel en korte afstandsbal 1-2: Max 1 ( keu tussen duim en wijsvinger)

Bij groot spel: langer vasthouden en max 2 ( keu vnl. op middelvinger)

Voorbewegingen

Voor plaatsingsstoten en dergelijke altijd de stop-stoot ( stop-duw) toepassen.

Voor rappel een stoppende voorbeweging ( bijv. stop, stop, stoot). Het aantal voorbewegingen is afhankelijk van de moeilijkheid van het punt en of met klaar is voor de stoot

Violen systeem is ook toegestaan ( dit systeem dankt zijn naam aan het vast ingetrainde aantal voorbewegingen).

Veel gebruikte systeem is: stop, 1 – 2 – stoot.

LET OP! Nooit violen cadans ( te veel leven in bal 1 en daardoor te weinig controle). Uitvoering: stop, 1 – 2 – 3 – 4 – 5 enz. tot men voelt dat men klaar is voor de stoot. Toepassen wanneer bal 1 dicht bij bal 2 ligt en bal 1 een grote afstand moet afleggen.